AUGALŲ GIDAS

Telegram bendruomenė iki Žolinių

Jeigu šią vasarą norite augalus pažinti kartu su manimi – kviečiu prisijungti.

Keliausime po Lietuvos pievas, miškus ir laukus, pažinsime augalus tada, kai jie patys vertingiausi, žydi, auga ir atskleidžia didžiausią savo galią.

Sužinosite, kaip augalai gali praturtinti kasdienę mitybą, padėti rūpintis gera savijauta ir tapti natūralia sveikos gyvensenos dalimi.

Vasaros Augalų gidas jau atidarytas!

Ką jame rasite?

• sezoninius Lietuvos augalus;
• vaizdo įrašus iš gamtos;
• augalų atpažinimą;
• rinkimo ir džiovinimo rekomendacijas;
• sužinosite apie augalų maistinę vertę ir tradicinį panaudojimą;
• fermentuosime augalų giras;
• fermentuosime arbatas;
• mokysimės augalus naudoti kasdienėje mityboje;
• sužinosite, kaip ruošti fitolius;
• dalinsiuosi savo atradimais ir įžvalgomis;
• atsakysiu į jūsų klausimus.

Gidas bus nuolat pildomas viso laikotarpio metu, pagal tai, kokie augalai tuo metu žydi, auga ir ką mums dovanoja gamta.

Sužinosite

• kokie augalai tradiciškai naudojami moterų savijautai;
• virškinimui;
• nervų sistemai;
• kasdieniam organizmo stiprinimui.

Keliaukime kartu iki Žolinių!

Kas ves šią kelionę?

Esu Gražina Gum – medikė, 7 knygų autorė, GRASOLE bendraįkūrėja ir augalų mylėtoja.

Jau daugiau nei du dešimtmečius tyrinėju augalus, jų panaudojimą mityboje ir kasdienėje sveikatingumo praktikoje.

Didžiausias mano džiaugsmas – būti gamtoje ir dalintis tuo, ką ji dovanoja.